آموزش طرز تهیه املت سبزیجات/طرز تهیه املت تخم مرغ با سبزیجات
طرز تهیه املت سبزیجات/طرز تهیه املت تخم مرغ با سبزیجات
طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است.
مواد لازم :
نخود فرنگی
نصف پیمانه
ذرت
نصف پیمانه
تخم مرغ
4 عدد
هویج آب پز خرد شده
یک چهارم پیمانه
گوجه فرنگی
2 عدد متوسط
فلفل دلمه ای
یک عدد متوسط
کره
50 گرم
نمک و فلفل و زردچوبه
به میزان لازم
طرز تهیه : گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را نگینی خرد و با نخود، هویج و ذرت مخلوط کنید. تخم مرغ ها را در ظرف جداگانه هم بزنید. ادویه شامل نمک، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید.
درون ماهیتابه کره بریزید و بگذارید کمی داغ شود. نصف تخم مرغ هم زده را اضافه کنید. همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید دو طرف آن سرخ شود.
املت قارچ و سبزی، غذایی که جلوی چاق شدن شما را می گیرد. مجموعه: غذاهای رژیمی · املت قارچ و سبزی رژیمی , طرز تهیه املت قارچ و سبزی مواد لازم برای 4 نفر : ...
املت سبزیجات پنیری = تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید ، نمک و فلفل اضافه کنید و با چنگال خوب بزنید تا تخم مرغ ها کف کنند ؛ درون تابه کره بریزید و پس از داغ شدن ...
۲۷ اسفند ۱۳۹۲ ه.ش. - طرز تهیه ابتدا فلفل دلمه ای،قارچ و پیارچه را ریز كرده و هر كدام را جداگانه كمی با كره تفت دهید تا سبك شوندتخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید ، نمک و فلفل ...
طرز تهيه شما مي‌توانيد نام كوكوي سبزيجات را هم روي اين خوراك بگذاريد، دوست نداشتيد به همان نام املت صدايش كنيد، باز هم دوست نداشتيد به آن معجون سبزيجات بگوييد، ...
مواد لازم برای تهیه ی املت سبزیجات: جعفری خرد شده – ۲ قاشق سوپخوری پیازچه خرد شده – ۲ قاشق سوپخوری ترخون خرد شده – ۲ قاشق سوپخوری کره – ۵۰ گرم روغن زیتون ...
www.asriran.com › عصرايران دو › خواندنی ها و دیدنی ها
۲۱ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کیک املت سبزیجات. یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ندارید . آماده سازی ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کیک املت سبزیجات. یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ندارید . آماده سازی ...
طرز تهیه املت سبزیجات مخصوص برای صبحانه. ۱۳۹۳-۰۷-۲۶ درآشپزي و شيريني پزي ... با ما همراه شوید تا با طرز تهیه یک املت بی نظیر و فوق العاده خوشمزه آشنا شوید…
۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کیک املت سبزیجات. یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ندارید . آماده سازی ...
۲۲ تیر ۱۳۹۳ ه.ش. - املت سبزیجات , غذای کودک , طرز تهیه املت سبزیجان , طرز تهیه املت,طرز ... تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن ...
۴ بهمن ۱۳۸۸ ه.ش. - همشهری آنلاین - شهره فرجی: مواد تهیه شده در این املت سرشار از ویتامین است که ... طرز تهیه: • هویج را در روغن زیتون، روی حرارت متوسط، به مدت 5- 3 دقیقه ...
طرز تهیه املت چینی سریع و خوشمزه گردآوری توسط گروه وبگردی ممتاز نیوز طرز ... املت سبزیجات مواد لازم برای ۴ نفر: جعفری خرد شده: ۲ قاشق سوپخوری پیازچه خرد شده ...
طرز تهیه کیک املت سبزیجات. مجموعه: آموزش انواع غذاها. کیک املت سبزیجات,نحوه پخت کیک املت سبزیجات. یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی ...
۱۰ فروردین ۱۳۹۴ ه.ش. - آقا تا دید و بازدیدهای نوروزی شروع نشده تکلیف ماچ ها رو روشن کنید ، بالاخره باید سه بار ببوسیم یا دوبار ؟ * * * * مبارکتر شب و خرمترین روز / به ...
۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «طرز تهیه املت سبزیجات» ثبت شده است - آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی ها، دسرها.
۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - آموزش-طرز-تهیه-املت-سبزیجات. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... درست کردن املت سبزیجات . سایت آشپزی . طرز تهیه املت ...
۱۲ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - املت, املت سبزيجات, طرز تهيه املت,انواع املت. املت ... مواد تهيه شده در اين املت سرشار از ويتامين و پروتئين است که صبحانه مناسب و کامل براي افراد، ...
سبک زندگی: طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و اجازه ...
night-skin.com › خانواده › آشپزی و خانه داری › آشپزی
۲۶ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - محصول طرز تهیه املت سبزیجات - در درون ماهیتابه کره بریزید و بگذارید کمی داغ شود. نصف تخم مرغ هم زده را اضافه کنید. همین که تخم مرغ کمی خودش را ...
۹ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - مواد مورد نیاز برای تهیه املت سبزیجات : نخود فرنگی نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه تخم مرغ ۴ عدد هویج آب پز خرد شده یک چهارم پیمانه گوجه فرنگی ۲ ...
در این مطلب شما را با طرز تهیه املت سبزیجات برای کودکان آشنا میکنیم امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. مواد لازم: طرز تهیه املت سبزیجات برای کودکان,املت ...
طرز تهیه املت چینی با انواع سبزیجات سالم و کمی فلفل, در بخش آشپزی سایت نون و آب برای علاقه مندان سایت قرار داده شده است که امیدوارم مورد توجه قرار گیرد.
۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کیک املت سبزیجات. کیک املت سبزیجات,نحوه پخت کیک املت سبزیجات. یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که ...
در این پست قصد داریم به شما روش تهیه یک املت خوشمزه را آموزش دهیم. املت سبزیجات یکی از انواع مختلف املت می باشد که در نوع خود بسیار لذیذ و خوشمزه می باشد.
طرز تهیه کیک املت سبزیجات. نوشته شده در اسفند ۲۰, ۱۳۹۳ توسط وجیهه. املت. یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست ...
طرز تهیه املت سبزیجات ویژه کودکان : همانطور که میدانید هر غذای برای کودکان قابل هضم نیست در این جا روش درست کردن املت سبزیجات را بیان می کنیم .طرز تهیه املت.
زمانی فرا می رسد که کودک شما باید از غذاهای مشابه البته با ترکیبات سالم تر از غذای بزرگسالان تغذیه کند. متخصصان املت سبزیجات را برای سن خاصی از کودک ...
۲۸ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه املت سبزیجات گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را نگینی خرد و با نخود، هویج و ذرت مخلوط کنید. تخم مرغ ها را در ظرف جداگانه هم بزنید. ادویه شامل ...
طرز تهیه املت سبزیجات طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : نخود فرنگی نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه تخم مرغ 4 عدد هویج آب پز خ.
طرز تهیه : هویج و کدو و بروکلی را به مدت 20 دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن اضافه کنید و ...
۱۷ مهر ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه املت سبزیجات. مواد تهیه شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و کامل برای افراد، بخصوص کودکان می تواند ...
طرز تهیه کیک املت سبزیجات. fo2958. یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ندارید . آماده سازی : ۱۵ دقیقه
www.flashkhor.com › ... › مسائل متفرقه › گفتگوی آزاد › آموزش آشپزی
۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ندارید . طرز پخت کیک املت سبزیجات. آماده سازی ...
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و ...
آشپزی: طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان. کد مطلب: 300000. گردآوری شده توسط گروه آشپزی: مواد لازم برای ۱ نفر :هویج ۱ عدد/کدو ۱/۲ عدد…. a6d42 232646 353 ...
شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت انواع املت- از طرز تهیه املت تخم مرغ با سبزیجات بازدید می کنید ...
یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ندارید . آماده سازی : ۱۵ دقیقه پخت : ۳۰ دقیقه. مواد لازم جهت تهیه کیک ...
۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و ...
طرز تهیه املت پنیر با سبزیجات: پنیر گودا رنده شده را با تخم مرغ و شیر مخلوط میکنیم ، نمک و فلفل به آن اضافه نموده و جعفری و تره فرنگی را به مواد افزوده و مخلوط ...
۱ مرداد ۱۳۹۳ ه.ش. - p>دوستان سلام ، یه املت خیلی خوشمزه براتون داریم یه نوع املت فرانسوی هست خیلی خوشمزست ، ببخشید که ماهیتابه نداشتیم و ریختیم تو قابلمه...
۲ فروردین ۱۳۹۲ ه.ش. - در این مطلب قصد داریم طرز تهیه ی یک غذای خوشمزه و مقوی را به شما آموزش دهیم که می تواند از بروز چاقی پیشگیری کند و باعث شود بعد از خوردن این غذا ...
www.porseshkadeh.com › پرسشکده › جامعه و خانواده › آشپزی
طرز تهیه املت سبزی چیست؟ چگونه املت سبزی درست کنم؟, پرسشکده: مرجع پرسش و پاسخ فارسی ایران، بانک سوال و جواب فارسی، میان انبوه پرسش و پاسخ های فارسی، ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کیک املت سبزیجات : در یک ماهیتابه ابتدا سیب زمینی را سرخ کرده سپس پیاز ، هویج ، فلفل دلمه ای ، گل کلم را تفت می دهیم. بعد مدت ۵ ...
نمک و فلفل: به مقدار لازم سبزی تازه خرد شده مانند ریحان برای تزیین طرز تهیه: ... طرز تهیه املت ایتالیایی; طرز تهیه خوراک میگو با سبزیجات; خوراک مرغ و کدو ...
طرز تهیه قورمه سبزی نذری. طرز تهیه قورمه سبزی,طرز پخت قورمه سبزی. گرچه قورمه سبزی به اندازه خورش قیمه در میان غذاهای نذری فراوانی ندارد اما به هر حال شاید بتوان آن ...
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - تهیه املت سبزیجات,طرز تهیه املت سبزیجات,تهیه املت خوشمزه,طرز تهیه املت خوشمزه,طرز ... طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است.
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۲ ه.ش. - سرآشپز امروز طرز تهیه املت برنج و پنیر را آموزش می دهد . ... غذای ساده و سریع: املت سبزیجات; طرز پخت «املت یونانی» با اسفناج; املت قارچ با ...
۱ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - دستور پخت املت سبزیجات همراه با نحوه تهیه مواد مورد نیاز برای تهیه املت ... برچسب زده شده با :انواع املت سبزیجات دستور پخت املت سبزیجات طرز ...
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : نخود فرنگینصف پیمانه ذرت نصف پیمانه تخم مرغ 4 عددهویج آب پز خرد شده یک چهارم ...
با تخم مرغهای دیگر به همین ترتیب دو عدد املت دیگر تهیه کنید. ..... طرز تهيه: پخت اين املت بسيار آسان است و در ضمن به علت تنوع مواد و سبزيجات داراي خواص بالايي ...
طرز تهیه سیب زمینی ها را با پوست شسته و در قابلمه آب قرار داده و پس از جوش آمدن ... در تابه دیگری سوسیس را تفت داده و در آخر سوسیس ها را درون سبزیجات اضافه کنید.
۹ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - برای امروز طرز تهیه املت سبزیجات که یک املت بسیار خوشمزه و سالم میباشد را قرار داده ایم که میتوانید به راحتی و در کوتاه ترین زمان ممکن تهیه و ...
۱۹ آذر ۱۳۸۸ ه.ش. - مواد لازم ۴ عدد تخم مرغ، نصف پیمانه اسفناج ریز خرد شده، روغن مایع، یک عدد پیاز متوسط، یک حبه سیر، کوبیده، یک عدد فلفل دلمه ای قرمز، خلال شده، ...
املت پنیر کالری بالایی داره به خاطر اینکه فقط با پنیر و تخم مرغ درست می شه. و البته سیر کنندگی بالای هم داره و با خوردن این در صبحانه تا ساعتها احساس گرسنگی ...
طرز تهیه کیک املت سبزیجات : در یک ماهیتابه ابتدا سیب زمینی را سرخ کرده سپس پیاز ، هویج ، فلفل دلمه ای ، گل کلم را تفت می دهیم. بعد مدت ۵ دقیقه در ماهیتابه را ...
۲۱ خرداد ۱۳۹۳ ه.ش. - املت سبزیجات-طرز تهیه-صبحانه-دیابت-یبوست- طرز تهیه املت سبزیجات ... بعد از اینکه سبزی‌ها کاملا سرخ شدند، ظرف املت را عوض کرده و مواد را در ...
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - برای امروز طرز تهیه املت سبزیجات که یک املت بسیار خوشمزه و سالم میباشد را قرار داده ایم که میتوانید به راحتی و در کوتاه ترین زمان ممکن تهیه و ...
طرز تهیه املت سبزیجات : هویج و کدو و بروکلی را به مدت ۲۰ دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن ...
آشپزی - املت ها - آموزش آنلاین شیرینی پزی و آشپزی ایرانی و ملل. ... املت سبزیجات ... مشاهده می فرمایید طرز تهیه انواع غذاها و شیرینی ها را در ایمیل خود دریافت نمایید.
۱۱ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - سبزی پلو با ماهی یک غذای اصیل ایرانی میباشد که معمولا شب عید اکثر ایرانی ها آن را درست میکنند امروز قصد داریم طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما ...
۸ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - مواد مورد نیاز برای تهیه املت سبزیجات : نخود فرنگی نصف ... طرز پخت املت قارچ و سبزی، غذایی که جلوی چاق شدن را می گیرد · با “سلطان املت ها” ...
مناسب برای افرادی که ترجیحا از سبزیجات استفاده می کنند. ... برای تهیه املت سيب زميني و سبزيجات، ابتدا فر را روشن كنيد و ظرف مخصوص را در فر بگذاريد تا كمي ...
آموزش طرز تهیه املت سبزیجات. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : نخود فرنگینصف پیمانه. ذرت نصف پیمانه. تخم مرغ 4 عدد. هویج آب پز ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کیک املت. ... مواد لازم جهت تهیه کیک املت سبزیجات برای ۴ نفر : ... مقداری از پنیر را برای روی کیک سبزیجات کنار می گذاریم بعد می ...
www.anobanini.net › ... › آموزش پخت غذا و آشپزی در طبیعت
۱۹ مرداد ۱۳۸۹ ه.ش. - طرز تهیه کوکو تره و املت سبزی. از اون جایی که کلا دوستان با وقت گذاشتن برای شکم حال نمی کنن لزا ما هم میزنیم تو کار غذاهای 3 سوتی که بشه تو ...
طرز تهیه لازانیا با گوشت و سبزیجات معطر. طرز تهیه شیرینی پادرازی. طرز تهیه ... نویسنده : طعم لذیذ املت ماکارونی را از دست ندهید و شادکامی را به خانواده تان هدیه کنید.
۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۳ ه.ش. - فلفل سیاه و نمک به میزان لازم. زعفران آب کرده غلیظ ۱ قاشق چای خوری. طرز تهیه املت در فر : سبزیجات را با کمى کره وروغن زیتون زرد چوبه و رب گوجه ...
Posts about انواع املت written by سر آشپز. ... طرز تهيه: *تمام سبزيجات را به يک اندازه خرد کنيد اين کار را مي توانيد در سبزي خردکن و يا غذاساز انجام دهيد به شرطي که ...
۴ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - درست کردن املت برای زمانی که وقت کافی و حوصله آشپزی ندارید، ایدهای خوبی به نظر می‌رسد. املت آمریکایی یک ... طرز تهیه کوکو سبزی. نگاه پارسی ...
۱۸ مهر ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه املت سبزیجات مواد تهیه شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و کامل برای افراد، بخصوص کودکان می تواند ...
گرچه قورمه سبزی به اندازه خورش قیمه در میان غذاهای نذری فراوانی ندارد اما به هر حال شاید بتوان آن را جزو سه غذای معمول نذری روزهای محرم به شمار آورد .معمولا بیشتر از همه ...
۱۳ تیر ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کباب گوشت گوساله و سبزیجات ... کرده و از این مخلوط تهیه شده روی فیله‌های گوساله بمالید و ۳۰ دقیقه صبر کنید. ... طرز تهیه املت فرانسوی.
۲۳ تیر ۱۳۹۳ ه.ش. - مناسب برای افرادی که ترجیحا از سبزیجات استفاده می کنند. Snapshot_2014-07-14_141553. ۱ -برای تهیه املت سیب زمینی و سبزیجات، ابتدا فر ...
طرز تهیه: * 2 قاشق غذاخوری کره را در تابه ای ذوب کرده و قارچ و کدوها را درون آن تفت دهید ... وقتی تخم مرغ ها تقریبا پخته شدند، با قاشق از سبزی جات، روی نیمی از املت ...
مواد لازم : نخود فرنگینصف پیمانهذرت نصف پیمانه تخم مرغ 4 عددهویج آب پز خرد شده یک چهارم پیمانهگوجه فرنگی2 عدد متوسطفلفل دلمه اییک…,طرز تهیه املت سبزیجات, ...
طرز تهیه ماهی سبزیجات برای عید 94. مجموعه : آموزش انواع غذاها. طرز تهیه ماهی و سبزیجات برای عید نوروز,غذای شب عید نوروز ... آموزش تهیه املت بسیار مقوی بدون بادمجان ...
در این دستور طرز تهیه املت تایلندی را به شما آموز می دهیم و امیدواریم مورد ... شده را نیز با آن مخلوط کنید و بهم بزنید تا تخم‌مرغ ها و شیر با سبزیجات خوب مخلوط شوند.
۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - کیک املت سبزیجات,نحوه پخت کیک املت سبزیجات. یک غذای سبک و یا پیش ... پخت : ۳۰ دقیقه. مواد لازم جهت تهیه کیک املت سبزیجات برای ۴ نفر : ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کیک املت سبزیجات. به گزارش ماه ایران: یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ...
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۳ ه.ش. - خانه / سبک زندگی / آشپزی / طرز تهیه املت اسپانیایی ... طرز تهیه املت سبزیجات شامی سبک این املت هم غذایی رژیمی وهم سب کوبسیار .
طرز تهیه املت قهوه خانه ای طرز تهیه املت سبزیجات. مواد تهیه شده در این املت سرشار از ویتامین و پروتئین است که صبحانه مناسب و کامل برای افراد، بخصوص کودکان می ...
۲۹ مرداد ۱۳۹۲ ه.ش. - املت غذای سریع و ساده ای است که انواع مختلف دارد,املت سبزیجات ,املت ... و شاید محبوب ترین آن املت گوجه است که امروز طرز تهیه آن را برای شما در ...
طرز پخت املت قارچ و سبزی. شما اینجا ... طرز تهیه کوکویی فوق العاده رژیمی ... طرز تهیه : بادنجان را پس از پوست کندن مانند خیار خرد کرده و در آب نمک خیس کنید.
فلفل سیاه و نمک به میزان لازم زعفران آب کرده غلیظ 1 قاشق چای خوری طرز تهیه املت در فر : سبزيجات را با كمى كره وروغن زيتون زرد چوبه و رب گوجه يك تفت كم ميدهيم.
طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی. ... این نکته خیلی مهم است که آب سبزیجات را بگیرم وگرنه کباب ها ممکن است ترک بردارد و یا هنگام پخت متلاشی شود. در یک قابلمه ...
طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید دو طرف آن ...
۵ اسفند ۱۳۹۲ ه.ش. - طرز تهیه تیرامیسو ... همچنین می توانید سبزیجات را هم میکس کنید و با مایونز به سالاد اضافه ... املت نسبت به نیمرو خوشمزه تر و مزه دار تر است.
املت هندی همیشه كه قرار نیست خانم خانه یك غذای خارجی بپزد و شما بخورید. ... ۶) ۵ عدد تخم مرغ زده شده ۷) پنیر پیتزا ۸) نمک و فلفل طرز تهیه ۱) پیاز، کدو و قارچ را با . ... كدو خورشتي 2 قاشق گوجه فرنگي 2 عدد متوسط قرص سبزيجات 0.5 پيمانه قارچ 3 عدد ...
خورش قرمه سبزی ... درست کردن این املت حداکثر 15 دقیقه از وقت شما را خواهد گرفت. ... طرز تهیه: ژامبون و مارچوبه را به صورت مکعبی شکل خرد کنید به‌طوری که داخل ...
۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کیک املت سبزیجات : در یک ماهیتابه ابتدا سیب زمینی را سرخ کرده سپس پیاز ، هویج ، فلفل دلمه ای ، گل کلم را تفت می دهیم. بعد مدت ۵ ...
۲۱ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - مواد لازم جهت تهیه کیک املت سبزیجات برای ۴ نفر : ... مقداری از پنیر را برای روی کیک سبزیجات کنار می گذاریم بعد می توانید در قالب کاپ کیک یا ...
طرز تهیه. دو آرد را با هم مخلوط کرده کمی تفت می دهیم تا بوی خامی آرد از بین برود. .... طرز تهيه خوراك گوشت و سبزيجات تند ایران شف .... آموزش و طرزتهیه املت روسی
۸ شهریور ۱۳۹۱ ه.ش. - طرز تهیه: ابتدا تخم مرغها رو تو یه کاسه ریخته کمی نمک و در صورت دلخواه فلفل (ترجیحاً سیاه ) اضافه میکنیم ، اونقدر با چنگال میزنیم تا کف کنه.
طرز پخت امت داخل فر نحوه درست کردن املت در فر,مواد لازم برای تهیه املت,پخت انواع املت ... سبزیجات را با کمى کره وروغن زیتون زرد چوبه و رب گوجه یک تفت کم میدهیم.
همیشه وقتی زمان کافی برای تهیه غذا نداریم به فکر درست کردن یک املت ساده می افتیم. همین املت ساده هم می تواند تنوع داشته باشد البته به همان سادگی و سرعت. ... تهیه املت اسفناج · طرز پخت املت با پنیر پیتزا · دستور پخت املت سبزیجات · دستور ...
در این مطلب شما را با طرز تهیه املت سبزیجات برای کودکان آشنا میکنیم امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. مواد لازم: طرز تهیه املت سبزیجات برای کودکان,املت ...
www.pat-o-mat.com › خانه و خانواده › آشپزی › آشپزي ملل
اموزش و طرز تهيه برياني سبزيجات (غذاي هندي) با ايران شف سير، پياز، پودر فلفل قرمز، هل، دارچين، آب سبزيجات، زيره، گل كلم و قارچ، برخي از مواد تشكيل ده.
مواد لازم برای ۴ نفر : تخم‌مرغ زرده و سفیده جدا کرده ۴ عدد ۳۲۰ کیلوکالری نمک یک‌چهارم قاشق غذاخوری ۰ کیلوکالری شیر کم چرب…,طرز پخت املت قارچ و سبزی +عکس ...
طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید دو طرف آن ...
آموزش طرز تهیه املت سبزیجات طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : نخود فرنگینصف پیمانه ذرت نصف پیمانه تخم مرغ ۴ عدد هویج آب پز خرد ...
۱۲ فروردین ۱۳۹۳ ه.ش. - املت سبزیجات. والا نمی دونم شاید اسم و رسمی داره این طفلی…همینقدر بگم که خیلی خوشمزه و لذیذه. گفته بودم که صبحانه روزهای تعطیل ما با بقیه ...
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و ...
مواد لازم املت قارچ برای ۲ نفر : تخم مرغ ۳ عدد گوجه فرنگی ۴ عدد متوسط فلفل دلمه ای ۱ عدد پیاز. ... طرز تهیه کرپ سبزیجات و گوشت ... 8 دیدگاه در ”طرز تهیه املت قارچ“.
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و ...
سبزی معطر خرد شده کمی. نمک و فلفل. مواد میانی : ماست چکیده. گردو خرد شده. طرز تهیه : سه تا تخم مرغ رو با مقداری سبزی خورد شده (از هرنوعی که دوست داشتین من جعفری و ...
املت سبزیجات را میتوانید با سایر سبزیجات نیز تهیه کنید ولی در انتخاب سبزیجات دقت داشته باشید که طعم سبزیجاتی که استفاده میکنید، با هم سازگاری داشته ...
۱۶ بهمن ۱۳۹۲ ه.ش. - طرز تهیه املت با پنیر پارمیزان. این غذا حاوی سبزیجات تازه، از قبیل فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی بوده و سرشار از ویتامین های A و C می باشد. مواد لازم: ...
۸ اردیبهشت ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه املت در فر : سبزيجات را با كمى كره وروغن زيتون زرد چوبه و رب گوجه يك تفت كم ميدهيم. سوسيس را تفت ميدهيم . تخم مرغ را با زعفران ونمك ...
طرز تهیه: سبزیجات خرد شده را درکاسه ای باهم مخلوط نمایید. ۳۰ گرم ازکره و ۱ قاشق سوپخوری از روغن را در تابه ای ... سپس یک طرف املت را روی نیمه دیگر آن برگردانید.
طرز تهیه کیک املت سبزیجات : در یک ماهیتابه ابتدا سیب زمینی را سرخ کرده سپس پیاز ، هویج ، فلفل دلمه ای ، گل کلم را تفت می دهیم. بعد مدت 5 دقیقه در ماهیتابه را ...
همه ی خانم های خانه دار با طرز تهیه املت آشنا هستند اما در این مطلب می خواهیم آموزش املت ... در این املت از سبزیجات متفاوت استفاده می شود که طعم بسیار دلپذیری به املت می ...
۷ اردیبهشت ۱۳۹۳ ه.ش. - حرارت این غذا باید زیاد باشد تا سبزیجات آب نیندازد. ... طرز تهيه: سس مايونز، ماست چكيده و خامه را با هم مخلوط كنيد و آن را به دو قسمت .... املت ژامبون.
مواد تهیه شده در این املت سرشار از ویتامین است که زمان تهیه آن، 10 دقیقه و زمان پخت ... طرز تهیه: • هویج را در روغن زیتون، روی حرارت متوسط، به مدت ۵- ۳ دقیقه سرخ کنید.
۶ روز پیش - پیتزا سبزیجات در سبک ناتورالیسم مواد لازم: بادمجان ۲ عدد کوچک پیاز ۱ ... طرز تهیه کیک املت سبزیجات یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است ...
۲۸ آبان ۱۳۹۳ ه.ش. - املت را در ظرف مناسبی بکشید و با سبزی خوردن سرو کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ www.seemorgh.com/lifestyle منبع : چهاردیواری جام جم
طرز تهیه املت در فر : سبزیجات را با کمى کره وروغن زیتون زرد چوبه و رب گوجه یک تفت کم میدهیم. سوسیس را تفت میدهیم . تخم مرغ را با زعفران ونمک کمى هم میزنیم.
املت فرانسوی. مواد لازم: تخم مرغ ، ۲ عدد شیر ،۲ قاشق کره ،1 قاشق نمک و فلفل سبزیجاتی مانند کدو٬ قارچ ٬ گوجه و یا شوید و..... کدوها باید نازک حلقه حلقه شوند و کمی ...
نوشته ها برجسب شده در “طرز تهیه املت سبزیجات” ... املت اسپانیایی یا Tortilla Española یه نوع غذای اسپانیاییه که تشکیل شده از سیب زمینی ورقه ای و پیاز سرخ شده ...
املت سبزيجات مواد لازم براي 3نفر 1عدد پياز متوسط 10 عدد قارچ متوسط 3 قاشق غذاخوري فلفل دلمه‌اي ... طرز تهیه املت قارچ و اسفناج کاراملی شده با پنیر سوئیسی.
۲۳ تیر ۱۳۹۳ ه.ش. - املت چینی پر از سبزیجات سالم و مقداری تندی است املت غذای خوشمزه ای است و اگر وقت کمی دارید، در کمترین زمان می توان به روش های مختلف آنرا ...
۲ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه املت سبزیجات. مواد لازم : نخود فرنگی : نصف پیمانه. ذرت : نصف پیمانه. تخم مرغ : ۴ عدد. هویج آب پز خرد شده : یک چهارم پیمانه. گوجه فرنگی : ۲ ...
امام علی علیه السلام: هر كس بد اخلاق باشد، خانواده اش از او دلتنگ و خسته مى شوند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان ...
... و پنیر خامه ای. 16:00:19. خانه آشپزی غذاهای رژیمی طرز تهیه املت سبزیجات ... CommentsViews: 16 views. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است.
۲۷ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - آموزش طرز تهیه املت سبزیجات. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ادامه مطلب آموزش طرز تهیه املت سبزیجات ». 07:15:58 - 2015/2/ ...
http://www.ashpazierangin.net//. photo decoration food. انواع رولت ، كتلت ، كوكو ، شامي كبا ب و ناگت با طرز تهیه و عکس و تزئین. آشپزی رنگین. املت فلفل در فر ...
آموزش پخت لوبيا چيتي و سبزيجات همراه با سس سويا. ... طرز تهيه: لوبيا چيتي را چند ساعت خيس كنيد. سپس لوبیا را خوب بشویید و بگذاريد تا کاملا بپزد و آب آن ...
زمان لازم برای آماده سازی : 15 دقیقه. زمان لازم برای پخت : 30 دقیقه. مواد لازم جهت تهیه کیک املت سبزیجات برای 4 نفر : گل کلم ریز خرد شده : 1 عدد کوچک. تخم مرغ : 6 عدد.
۱۱ شهریور ۱۳۹۳ ه.ش. - فیلم آموزش طرز تهیه املت خرما و پیاز. ... فیلم آموزش طرز تهیه کوکو سبزی و کوکوی بادنجان · فیلم آموزش طرز تهیه کرم شکلات و پرتقال · فیلم آموزش ...
مواد لازم برای تهیه املت سبزیجات ▫ تخم مرغ ۲ عدد ▫ پیازچه ۴ عدد ▫ جعفری خرد شده ۱ قاشق غذاخوری ▫ نمک و فلفل به میزان لازم. icon برای دانلود کلیک کنید. icon برچسب ...
طرز تهیه املت سبزیجات غذاهای رژیمی طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : نخود فرنگی نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه تخم مرغ 4 عدد.
طرز تهیه املت سبزیجات-طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است.مواد لازم : نخود فرنگی نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه تخم مرغ 4 عدد هویج آب پز خرد شده ...
مواد لازم املت سبزیجات: فلفل دلمه ای ۲ قاشق پیاز نگینی ۲ قاشق هویج نگینی ۲ قاشق کدو خورشتی ۲ قاشق گوجه فرنگی ۲ عدد متوسط قرص سبزیجات ۰٫۵ پیمانه قارچ ۳ ...
mybanu.ir › آموزش آشپزی › انواع خوراکهای ساده و جدید
در این مطلب شما را با طرز تهیه املت سبزیجات برای کودکان آشنا میکنیم امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. مواد لازم: طرز تهیه املت سبزیجات برای کودکان,املت ...
دستور تهیه املت سبزیجات. omlet. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : . نخود فرنگی : نصف پیمانه. ذرت : نصف پیمانه. تخم مرغ : ۴ عدد.
۳ تیر ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه : هویج و کدو و بروکلی را به مدت ۲۰ دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به ...
طرز تهیه : گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را نگینی خرد و با نخود، هویج و ذرت مخلوط کنید. تخم مرغ ها را در ظرف جداگانه هم بزنید. ادویه شامل نمک، فلفل و زردچوبه را به آن ...
طرز تهیه املت سبزیجات طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را نگینی خرد و با نخود، هویج و ذرت مخلوط کنید.تخم مرغ.
روش تهیه: اگر اهل کباب خوری در خانه باشید، حتما چندباری جوجه کباب زعفرانی را به جای اینکه به سیخ ... طرز تهیه سوپ سبزیجات ... املت سبزیجات را حتما امتحان کنید.
۳ تیر ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان. هویج و کدو و بروکلی را به مدت 20 دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. املت سبزیجات,پخت املت سبزیجات,مواد ...
طرز تهیه املت تخم مرغ با سبزیجات - املت تخم مرغها را در ظرفی شکسته به ازای هر تخم مرغ یک قاشق آرد و یک قاشق شیر اضافه کنید، نمک و فلفل زده خوب به هم بزنید.
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و ...
۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه کیک املت سبزیجات : در یک ماهیتابه ابتدا سیب زمینی را سرخ کرده سپس پیاز ، هویج ، فلفل دلمه ای ، گل کلم را تفت می دهیم. بعد مدت 5 ...
طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید دو طرف آن ...
طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید دو طرف آن ...
طرز تهیه : هویج و کدو و بروکلی را به مدت ۲۰ دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن اضافه کنید و در ...
طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید دو طرف آن ...
طرز تهیه املت سبزیجات. انتشار در : ۳ام تیر, ۱۳۹۳. دسته ی: دسته‌بندی نشده. به گزارش بوتیا پاتوق: آماده سازی : ۵ دقیقه پخت : ۳۰ دقیقه مواد لازم برای ۱ نفر : هویج ۱ عدد ...
طرز تهیه املت تخم مرغ با سبزیجات تخم مرغها را در ظرفی شکسته به ازای هر تخم مرغ یک قاشق آرد و یک قاشق شیر اضافه کنید، نمک و فلفل زده خوب به هم بزنید... املت ...
دستور تهیه املت سبزیجات. omlet. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : . نخود فرنگی : نصف پیمانه. ذرت : نصف پیمانه. تخم مرغ : ۴ عدد.
۲۶ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - آموزش طرز تهیه املت سبزیجات طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : نخود فرنگی نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه تخم مرغ ۴ ...
۲۶ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - برای امروز طرز تهیه املت سبزیجات که یک املت بسیار خوشمزه و سالم میباشد را قرار داده ایم که میتوانید به راحتی و در کوتاه ترین زمان ممکن تهیه و ...
طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان · آموزش پخت انواع غذاها,طریقه پختن غذاهای مختلف,مواد لازم برای پختن غذا,. آماده سازی : ۵ دقیقه پخت : ۳۰ دقیقه. مواد لازم برای ۱ نفر :
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... نوشته آموزش طرز تهیه املت سبزیجات اولین بار در ایرونی ها - سرگرمی و تفریحی,عکس,مدل ...
۱۲ ساعت پیش - شما می تونید هر چیز دیگه ای هم که خواستید، – از جمله انواع سبزیجات و گوشت و ... The post طرز تهیه املت رولی ( آموزش تصویری) appeared first on ...
۱۲ مهر ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه : هویج و کدو و بروکلی را به مدت ۲۰ دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به ...
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - درون ماهیتابه کره بریزید و بگذارید کمی داغ شود. نصف تخم مرغ هم زده را اضافه کنید. همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه ...
... غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ندارید . آماده سازی : ۱۵ دقیقه پخت : ۳۰ دقیقه مواد لازم جهت تهیه کیک املت سبزیجات برای ۴…
۲۰ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - آماده سازی : ۱۵ دقیقه پخت : ۳۰ دقیقه مواد لازم جهت تهیه کیک املت سبزیجات برای ۴ نفر : گل کلم ریز خرد شده ۱ عدد کوچک تخم مرغ ۶ عدد گوجه [...].
املت سبزیجات,پخت املت سبزیجات. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : نخود فرنگی, نصف پیمانه. ذرت, نصف پیمانه. تخم مرغ, 4 عدد.
طرز تهیه : هویج و کدو و بروکلی را به مدت 20 دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن اضافه کنید و ...
طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان آماده سازی : ۵ دقیقه پخت : ۳۰ دقیقه مواد لازم برای ۱ نفر : هویج ۱ عدد کدو ۱/۲ عدد کلم بروکلی ۵۰ گرم ماست ۳ قاشق غذا خوری تخم مرغ ۲ ...
طرز تهیه املت تخم مرغ با سبزیجات ,طرز تهیه: در یک کاسه ۱ عدد تخم مرغ را شکسته روی آن نمک و بکینگ پودر اضافه کنید، از یک طرف کم کم آرد اضافه کنید و از طرف ...
۲۴ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : . نخود فرنگی : نصف پیمانه ذرت : نصف پیمانه تخم مرغ : ۴ عدد هویج آب پز خرد شده ...
۲۶ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه املت سبزیجات. مجموعه: غذاهای رژیمی. املت سبزیجات,پخت املت سبزیجات. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم : ...
۲۶ مهر ۱۳۹۳ ه.ش. - با ما همراه شوید تا با طرز تهیه یک املت بی نظیر و فوق العاده خوشمزه آشنا شوید ... Tags: املتاملت برای صبحانهاملت جدیداملت سبزیجاتاملت مجلسیاملت ...
املت. آموزش تهیه املت خوشمزه سبزیجات. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن ... طرز تهیه : گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را نگینی خرد و با نخود، هویج و ذرت مخلوط کنید.
۸ اسفند ۱۳۹۳ ه.ش. - این املت از مجموعه غذاهای رژیمی است و طرز تهیه آن بسیار ساده و طعمش ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را ...
طرز تهیه کیک املت سبزیجات. توسط فاطمه حاتمیان · فروردین ۲, ۱۳۹۴. یک غذای سبک و یا پیش غذای مناسبی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ...
آموزش آشپزی, طرز تهیه املت سبزیجات,طرز تهیه املت سیب زمینی و سبزیجات,. املتی بسیار لذیذ و ساده … مناسب برای افرادی که ترجیحا از سبزیجات استفاده می کنند[.
تو این آشپزی می خوام طرز درست کردن املت رولتی رو بهتون آموزش بدم که می تونه یه ... هم که خواستید، – از جمله انواع سبزیجات و گوشت و پنیر – به این املت اضافه کنید.
طرز تهیه املت سبزیجات با پنیرطرز تهیه ابتدا فلفل دلمه ای،قارچ و پیارچه را ریز كرده و هر كدام را جداگانه كمی با كره ...طرز تهیه املت تخم مرغ با سبزیجات ...املت تخم مرغ ...
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. ... همین که تخم مرغ کمی خودش را گرفت سبزیجات را بریزید و بقیه تخم مرغ را اضافه کنید و ...
۲۵ بهمن ۱۳۹۳ ه.ش. - برای امروز طرز تهیه املت سبزیجات که یک املت بسیار خوشمزه و سالم میباشد را قرار داده ایم که میتوانید به راحتی و در کوتاه ترین زمان ممکن تهیه و ...
۹ تیر ۱۳۹۳ ه.ش. - هویج و کدو و بروکلی را به مدت 20 دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن اضافه ...
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
